entrenamiento. cada vez hay más gente que utiliza las redes sociales, las páginas webs, o simplemente programas como excel para aprender, mejorar y llevar controlados sus entrenamientos:Navegando por la red he descubierto una nueva red social llamada "STRANDS".
Strands es una red social especializada en corredores, ciclistas y nadadores. Tiene un funcionamiento algo similar a Facebook pero sin tantos juegos y algo más especializada en deporte añadiendo funciones clave para corredores tales como la posibilidad de guardar entrenamientos, lesiones, tratamientos, comidas, material utilizado y competiciones. Con toda esta información, Strands es capaz de extraer estadísticas de entreno, rendimientos, kilometraje del material usado (por ejemplo de nuestras zapatillas). Por supuesto también incorpora la gestión de rutas y circuitos. Y todas estas funciones con la capacidad de una red social que facilita el seguimiento de amigos e ídolos, compartir de información con nuestros amigos o con todo el mundo y el mantenimiento de nuestro perfil público. Por supuesto, todo es gratis.
Si os gusta disfrutar de vuestro tiempo libre practicando deporte y además sois asiduos a las redes sociales os encantará esta nueva forma de "recrearse" y motivarse a seguir entrenando.
Un abrazo a tod@s y espero que os guste y sirva.
imagen: http://www.strands.com/
Fuente: http://www.strands.com/
